Pazar'lari Pek severim #39- Sosyal medya orucu-inziva

💓

Merhaba Dostlar!

Evet biraz erken de olsa internet,sosyal medya orucumu,inzivami yarida kesiyorum,cunku paylasmak icin yarini bekleyemeyecegim!!!! Aslinda blog yazmak orucu bozmak demek degil kalbimce,cunku yeri bambaska.Hem telefon hala ucus modunda.Az once fotograflari yuklerken ucus modundan cikarmak zorunda kaldim hos,yukler yuklemez de yine kapattim.O arada hemen firsati degerlendirmis ve mesaj kutuma dusmus mesajlari gormemezlikten geldim tabii ki.Telefonumun belirli bir saate kadar kapali olacagini bilen sahis neden oglen vakti mesaj atmis acaba? Zaten bu aksam acmaya karar verdigim telefonumu yarin sabah ise gitmeden acmaya karar vermistim,cunku calisma saatim degisti.

Orjinalinde tamamen inziva yapacaktim aslinda,tamamen sessizlik hani muzik-tv acmayayim demistim.Dun ogleden sonraya kadar hic bir muzik acmadim.

Sabah kalkar kalkmaz uzun bir yuyuyuse ciktim,sansima hava da berrakti.Ne zamandir gitmedigim Beckenham Place Park'a gittim,agaclarin icine dogru daldim.Tabii gec kalktigim icin yuruyusum de 10:30 civarlarinda basladi.Ortalik  bayagi kalabalikti,herkes bu firsati degerlendirmek icin cikmisti disarilara.Bir kac kisiyi maskeli gormesem,adeta eski gunlerdeki gibi diyecegim.Coluk cocuk kayniyordu ortalik ben tabii ki erken kalkmadigim icin kendime soylenirken buldum kendimi bir ara.Sonra dedim Sibel,sacmalama hersey olmasi gerektigi gibi ilerliyor.

Eve geldim,yine biraz kitap okumaya devam ettim.Hatta kitabi bitirip dun aksam 2 kitaba ayni anda basladim.Temizlik yapsam mi yapmasam mi diye dusundum durdum.Kendimi mesgul tutmak icin mayami besledim,fazla mayadan uydurmasyon pogaca yaptim,son anda icine cheddar peyniri katmaya karar verdim.

Kafam gidip gelen dusuncelerle dolu oldugundan ve de kendimi surekli mesgul tutmaya calistigimdan aslinda sessizlik beni baymadi diyebilirim.Zaten ne kadar sessiz olabilirim ki sehir icinde, camasir makinesi,mirlayan kedi,islak mama diye sizlayan kedi,disaridan gelen sesler derken temizlik yapmaya karar verdim ve bu seslere bir de elektrikli supurge eklendi. Toz alirken,Alexa dedim koy jazz muzigini!!!!(Ben anacigimin karninda da jazz dinlerdim😆) Tahmin edin ilk calan sarki ne? Nat King Cole'dan Love.Bu sarkiyi ne kadar sevdigimi daha once belirtmis hatta linkini de vermistim.Bu sefer ruhunuz senlensin diye Italyanca versiyonuna linki veriyorum . Ikinci sarki ise Its a new dawn its a new day biricigim Nina'dan. Ahhh dedim Alexa,isaret mi veriyosun sen? Iyi de hissediyorum saka maka,cuk diye oturdu ruh halime sarkilar. Iyiyim,umutluyum,pozitifim.Her sey mumkun.Her sey olabilir,neden olmasin? Hayat herseye ragmen guzel.

Muzik oyle uzun sure arka planda caldi durdu,ben temizligimi yaptim.Bir baktim mayam kabarmis,iki katina cikmis.Hadi dedim kalk,bugunun isini yarina birakma ve boylece aksamin 9'unda ekmegimi yapmaya koyuldum.Eeee tabii katlama aralarinda bir sey yapmak lazim.Kitap okumaktan sismisim....(Bu arada dusunmemek,hissetmemek icin sanki elimden geleni yapiyor gibiyim).Hadi dedim ac Netflix'i bul Serap'in tavsiye ettigi belgeseli.O da zaten bu orucla alakali.Social Dilemma.Sosyal medyaya olan bagimliligimiz ve bizi nasil da kullandiklari.Bir bucuk saat,3 esneme katlama derken saat 11'de ekmegi buzdolabina koydum ve ben de yataga gittim.

kayisi kakao,tahin,uzerine serpilmis findik,kaju

Ruyamda Sue'nun viruslu oldugunu ve ona yakin olmus olan herkesin izole olmasi gerektigini ve benim de bu insanlar icinde oldugumu,dolayisi ile ise gitmeyecegimi goruyordum.Evet Sue'nun kendini iyi hissetmedigi,test yaptirdigi sonucunu bekledigi dogru ama ben sonuc geldi mi henuz bilmiyorum,cunku telefonum acik degil hala.Yarin sabaha supriz olabilir.Bir tarafim keske izole olsam ama Sue hasta olmasa diyor,diger tarafim evde olursan kafayi iyice yersin Sibel diyor.Velhasil hep birlikte yarin ogrenecegiz,sabir bir erdemdir diyorum ve yarin sabaha kadar acmiyorum telefonu.

Neyse disari bakar bakmaz kiragini gorunce icimde her zamanki cosku.Kalk giyin Sibel.kahveni yururken icersin! diyerek hazirlandim ciktim,parkimda iki tur,mis gibi.Pazar sabahi sakin,zaten 7:30'da Dylan'in soylenmelerine uyanmisim,bu sabah erkenciyim.

Robin'ler,sincaplar onume dizildiler defalarca bugun,adeta show yaparcasina.Aslinda show yapmiyorlar bence, bana seninleyiz diyorlar. Sonra coop'a gittim islak mama ve tuvalet kagidi almaya.Kasaya gittigimde duydugum sarki beni kalbimden vurdu ve gozlerimden akan yaslara engel olamadim.Sibel dedim,boyle anlar olacak ve hepsi gececek cunku her sey gecer! 

Enfes olmus uydurmasyon pogacalarim!

Sonra serdim matimi,yaptim yogami yavas yavas ve meditasyona gectim.Meditasyon bittiginde,boynumu yana ceviririm ben sagima dogru,gozlerimi oyle acarim.Ve gozlerimi actigimda ne goreyim,lapa lapa kar yagiyor...Nasil guzel,nasil zarif,sakin.Olmak istedigim gibi.Sen misin kiragina bu kadar sevinen,al sana kar hem de en guzelinden diyor sanki Yaradan.Mis gibi beyazlatti ortaligi kisa zamanda,iyice sessizlesti sanki etraf ki su an da o sakinlik hakim ve benim duydugum tek ses laptopun tus sesi ve isiticinin sesi.Adonis yanimda,Dylan da sallanan koltukta.Bu anlar icin yasiyorum! Daha sabah bize hala kar yagmadi diye dusunmuyormuydum ben?

 Ekmek de pisti tabii ki,tadina henuz bakilmadi ama illa ki kara nazir bir fotografi olmaliydi gunun anlam ve onemine ithafen!

Neden boyle bir haftasonu gecirmek istedim? Cunku sanki hersey ve herkes,Fred de dahil ustume geliyor gibiydi.Telefonun whatsapp'i,Teams'i susmuyordu,surekli okunmasi gereken bildiri,bilgi vs vardi ve okumasam bile bunlari gormek bana yuk oluyordu.Elim en ufakcik sey icin telefona gidiyordu, ac bak bu kelimeyi ne demek, hesabinda ne kadar kalmis,kredi karti borcun ne kadar azalmis,istekiler ne diyor,ne olmus vs derken telefon kullanimim her hafta saat olarak daha da artmisti.SIKILMISTIM ve bundan daha baska bir degisiklik yapacak gucum yoktu.Cuma aksami ofiste telefonu kapatana kadar akla karayi sectim,ya birine bir sey olursa,ya is yerinde bana acil ihtiyaclari olursa,ya babama bir sey olursa dusunceleri kafamda gitti geldi ama guven dedim Sibel,su an ihtiyacin olan bu ve bunu yapmalisin,olanin-olacak olanin onune gecemezsin!

Basim goge ermedi bu oructa ama sanki biraz da olsa dinlendim.Sigara icmedim,alkol almadim.Fred'siz de yuruyuse eskiden oldugu gibi gidebilecegimi kendime hatirlattim.Amacim aslinda bagimliliklarimdan,aliskanliklarimdan biraz da olsa kurtulabilmek.Yanlizken bunu cok iyi yapiyorum da,baska etkiler altinda kalmayacak kadar irade gucu istiyorum her konuda.Dagda Evliya olmak kolaydir,maksat bunu iste-evde stres altindayken de yapabilmek.O seviyeye gelebilmek icin de daha yolum var,degisim cok sancili,cok agrili.Kabul etmek can yakiyor! Saglik olsun insan hersey ile basa cikiyor.

Hepinize kendinizi sevdiginiz,kendinize iyi bakabildiginiz,sevdiginiz seylerle dolu bir hafta diliyorum.

Evet tabii ki Instagram'i ozledim ama bundan boyle herseye oldugu gibi ona da mesafeliyim.Zaten paylasmalarim limitli de,sIk sIk her paylasima bakmaya calismak,o ekrani surekli kaydirmak yok mu,iste o beni cildirtiyor! Yoksa hep dedigim gibi IG benim icin en basindan beri ilham veren bir yer.

Haydi kalin sevgiyle,coskuyla.Kolay gecsin gelen hafta💓💓💓

Kasaydayken duydugum sarki ne mi? Tik Tik! 

Mutlu Pazarertesiler olsun...

Iyi haftalar dostlar! 

Haftasonu cok calistim...Kendimi ne zamandir denemek istedigim bir sise kirmizi sarap ile odullendirdim.Iyi ki yapmisim,iyi ki denemisim cunku ne zamandir yapmak istedigim bir seydi ve hafifledim resmen.Denedim,sevdim,ogrendim.Yapmak istedigim seylerden birine boylece bir  ✔✅ atmis bulunuyorum.

Aksamlari erken yatip,sabahlari erken kalkmayi seven biriyim. Hos kac haftadir hava,insanin yataga baglatmak istercesine gri.Ise erken gittigim sabahlarsa zaten hala karanlik.

Bu sabah 7 gibi uyaninca,aydinlik,ucundan azcik gunesi gorunce bir sevindirik oldum.Gece ruyamda beyaz bir kurbaga gordum,minicikti ve zipliyordu. Uykuya geri dondugumde,etrafimda kocaman sokak kopekleri vardi.Cok guzeldiler,sanki onlari beslemeye calisiyordum.Sanirim aklimdan gecen ruyama giriyor cunku onlar icin bir seyler yapmak istiyorum.Hatta Turkiye'ye geri donsem,sanki kendime boyle bir is en azindan gonullu bir is bulurmusum gibime geliyor.Yillardir takip ettigim @helloburcu'nun etkisi de cok buyuk uzerimde,hayranlikla izliyorum yaptigi her seyi.

Sabah yuruyusumuzde bir tilki ile karsilastik. Adeta ben Anne'dim ya da Anne'deki o meshur sahnenin icindeydim.Genelde erken saatlerde ise giderken karsima cikar tilkiler.Bu sefer ilk kez parkta gordum,uzaktan sakin sakin izledim.Keske yanimda yemeklik bir sey olsaydi diye hayiflandim kendime.Tilkiye bakarken tam onume bir Robin kondu,cennetten birinin selamini getirmis sanirim.Saksaganlar cifter cifterdi bugun,neseli birseyler olacak sanirim. Sincaplar yine daldan dala konuyorlardi.Park olmasaydi sanirim cildirirdim.

Yuruyuslerimde karsima cikan,en sevdigim goruntulerden birisi.Pencere onu kedisi!

Sanirim cocuklar kendilerine minnak bir agac cadir yapmislar

 Bir de bu yansimalar,beni en cok mutlu eden goruntulerden birisi.

Dun calisirken aklima bir fikir geldi.Bu haftasonunu sessizlik inzivasi ile gecirmeye karar verdim.Fred'i arkadasima birakacagim,bahcede oynasin dursun.Iki kedim ile,onlarin mirlamasi ve bilgeligi ile kafami sakinlestirmeyi dusunuyorum.Isten cikar cikmaz telefonu kesecegim.Interneti kapatacagim.Kendime baglanmak icin baglantiyi kesmeye niyetliyim.Ne yapsam kendime donemiyorum gibime geliyor.Uzunca bir yuruyuse cikacagim,sevdigim seyleri yapacagim.Radyo,tv acmayacagim.Bakalim nasil gelecek.Uzundur boyle bir inzivanin hayalini kuruyorum tabii ki profesyonel olarak.Kimbilir belki bir gun.

Iste boyle dostlarim.keyifli kolay bir hafta diliyorum.Hersey gonlunuzce olsun.💓

Hayat Akarken....

Selam Dostlarim,benim tatli mudavimlerim!

Her gun blog yazmak icin fotograf cekiyorum telefonumla aslinda,her gun bir sey yazmak istiyorum ama sonra Sibel belki de sIkIyorsun insanlari diyorum cunku hayatin ayni,baktigin gordugun ayni.Icindeki fokurdamalari paylasmayacagina gore,incik cincik nereye kadar diyorum.Sonra da zaten basta kendin icin yazdigina gore,bu incik cincik sayesinde hayata tutunduguna gore ne soyleniyorsun diye kiziyorum kendi kendime...Devam o zaman! O zaman yaz! Kimseyi zorla tutmuyorsun sonucta degil mi?

Zaten kendimi suclamak,kinamak icin,kendime kizmak icin hep bir sebebim var.Ne oldu senin yeni yil niyetlerine Sibel,hani  yoktu oyle kendi kendine kotu konusmak? Degisken ruhlu insanim,geliyorlar arada iste ne yapayim.O ruh halinde de uzun sure kalmadigima gore,o ruh haline batmadigima gore sorun yok....

Mesela bu sabah.Iyi uyumusum,oglani yurutmusum,ekmegimi firina vermisim.Camasirlari topluyorum ve o an soyleniyorum,Allah'im gunler ne kadar uzun,ne yapsam sanki ucmuyor zaman...Iki gundur izinliyim mesela,adeta tatilim uzamis da ireti bir ruh haline burunmusum,bir an once ise donsem isi ozledim diye dusunurken buluyorum kendimi.Hatta bugun isten bir sey icin aradilar,sevindim resmen.

Sanmayin ki oyle depresif bir halde,gariban bir sekilde takiliyorum.Hayir asla,yapmam gerekenleri yapiyorum,oz bakimimi ihmal etmiyorum,yuruyorum,IG'de takiliyorum vs ama o ruh hali ne zamandir hep ustumde.Acaba farkina varmadigim baska bir boyuta mi gectim de anlayamiyorum,taniyamiyorum?

Cumartesi gunu mesela,kendime aktivite olsun diye fincanima uygun kazak sectim,bir de kahveme cicek koydum.Neden? Cunku icimden geldi,evet kahvemi de icinde cicek varken ictim hani sadece gosterme olsun diye yapmadim.Belki icimin cicek acmasina ihtiyacim var.Cumartesi de uzun bir gundu,iyi ki Pazar gunu ise gitmisim.

Sonra boyle minnos goruntluler tabii ki icimi isitiyor,iyi ki diyorum.Cok mu usudun annem?

Bir de erteleme uzmaniyim.Ne zamandir yapmam gereken bir online egitim var,yapmamak icin her turlu ise el atiyorum.Ders calisirken de boyleydim.Hem de her izin gunumde,al bilgisayari ac sunu onune sen de kurtul,kafan da kurtulsun diyorum.Yok,bilgisayari blog yazmak icin aciyorum.

Ekmegimi yaptim,yine jileti cekingen kullanmisim sanirim,alt taraftan yumru halinde cikiverdi,belki kiminiz IG hikayesinde gormussunuzdur.@cilek_suyu Kimisi Nasreddin Hoca'ya kimisi kurba prense benzetti.Tadi gayet guzel olmus,estetik konusunda gelisecegim zamanla.

Dun IG'de Sena Yildirim diye birisini kesfettim baska birisi sayesinde.Uzun zamandir birinin ilk fotografina kadar merakla,heyecanla,hayranlikla inmemistim.Neyseki 600 kusur fotoymus,bir de benim gibi 2000 kusurlerde olsaydi😆 O cizimler,videolar,Trabzon'umun guzelligi,o estetik,renk vs....Muhtesemmmmmmm!!! Resmen cikamadim profilden.Allah'im dedim bazi insanlara karsi ayri comertsin!!!

Bir de kendi capimda mutfakta saglikli tart,her zamanki gibi @semaozpekmezci'nin klasik yulaf boregini/muffinini yaparken @endiselipsikolog'un bir kac podcastini dinledim.Serap'im tavsiye etmisti,ne zamandir dinlememistim bir kac bolum iyi geldi.Daha da dinleyeceklerim var.Hafta ici ise yururken de Dr.Chatterjee'nin iyi hisset daha cok yasa podcast'inden bir bolum dinledim.Dinlemek istedigim nice podcast var.Ille de her hafta dinledigim birisi yok henuz.Geziyorum listede,o anki ruh halime ne iyi gelirse,konuyu seciyorum.Genelde ruh sagligima iyi gelecek seyleri dinlemeye calisiyorum,cunku bu aralar en onemli projem kendim!!

En son okudugum kitapta(dun bitti),Irlanda'da kalabalik bir ailenin icindeydim.3 erkek kardes,gelinler,cocuklar...Kotu aliskanliklar,bagimliliklar,para sorunlari,kalabalik sosyallesmeler.Resmen aile icindeymisim gibi hissettim,adeta iclerinden biriydim.Tuscany'de sahane bir tatile gittiler o kalabalik halde heyecanlarini yasadim,Nell Floransa'ya Uffizi'ye gitti gunu birlik ben de gittim. Iste dedim,dunya iyilesince gitmek istedigim rota.Iyi ki kitaplar var.Ne zamandir boyle bir kitap okumamistim,iyi bir kacis oldu.

Yukselip,durulan gerilen ruh halim yuzunden kendime kizmamin bir manasi yok.Cok muhim bir donemden geciyoruz hep beraber.Pandemide yasiyoruz boru mu? Aileni bir senedir gormedin,her zaman kendini iyi hissetmek icin yaptigin seyler ayni coskuyu vermek zorunda degil.Yasiyorsun,gunu kurtariyorsun,belki su an gelecegi dusunmenin de bir anlami yok.Elinden gelenin en iyisini yapmaya devam.Iyi gidiyorsun.

Belki benim gibi hisseden birileri vardir diye de son paragrafi hem kendime hatirlatma hem de belki size iyi gelir diye paylasmayi istedim.Cok ordan-burdan bir yazi oldu ama bu da ruhumun yansimasi.

Kendinize iyi bakin,kendinizle iyi konusun.Iyi haftalar💓

Mutlu Pazarertesiler olsun!

Selam Dostlar....Yeni yiliniz kutlu olsun.Arzusunu cektiginiz her sey sizi bulsun.2021 dilerim iyilestirsin dunyayi,insanlari...En cok da insanlara akil fikir versin.Hepimizi iyilerle karsilastirsin.Degistirmek istediklerimizi kolaylikla degistirelim,kabul etmemiz gerekenleri acisiz sancisiz kabul edip onumuze bakalim.

Yeni yilin ilk minnos kareleri ile karsinizdayim.

Az once parkta Mem ile karsilastik,yeni yilin kutlu olsun dedim,kibarlik olsun diye ama hicbirsey yeni hissedilmiyor benim acimdan.Simdilik tarih atarken bir hata yapmadim,gorunen o ki ben yeni yila coktan alistim.

Yeni yil aksami 24:02'yi zor bekledim ve hemen kendimi yataga attim. Ertesi gunu de her zamanki gibi gecirdim.Eski yilin.okudugum kitaplarin muhasebesini yapmadim.Hediye gelmis kitaplardan birine basladim.

Fark ettim de bu tuylu bebeler sayesinde yuzumden gulumseme hic eksik olmuyor!💓 

Gonul isterdi ki size yeni yil kararlari ile geleyim ama yok.Saldim kendimi bu yil! Karar marar yok,evet iyi niyetler var ama kesin sunu yapicam,bunu yapicam demiyorum kendime.Pasa gonlum ne isterse,gunume denk gelirse,icim cosku ile dolarsa,kalbim pir pir atarsa yapacagim."Once Ben" demeye niyetliyim 2020'nin Eylul'unden beri cunku  cok cok buyuk derslerle geldi bana 2020.Ogrendiklerimi uygulamaya niyetliyim.Hickimsenin isigimi sondurmesine izin vermemeye,kendime iyi bakmaya.Hayatin guzelligini herseye ragmen gormeye,kucuk mutluluklarimi daha da cogaltmaya niyetliyim.Yapamadiklarim icin kendimi dovmemeye,yaptiklarim icim yanagimdan makas almaya niyetliyim.Kendime tatli sozler etmeye,vucuduma tesekkur etmeye velhasil kendimle ask tazelemeye niyetliyim.Bunlarin disinda gelen supriz guzellikleri kollarimi acmis karsiliyor olacagim araya bir aci-sizi sizarsa da "niye ben" demeyecegim.Hayat,gelmesi gerektigi gibi gelecek,akacak.Bize dusen hakkini vererek temiz,iyi yasamak.

son alti ayda bir gunluk bitirmisim,yenisi iki yil onceden hediye.henuz bir sey yazmadim.Ajandam da kendime yeni yil hediyesi.is icin.Niyetlerimi hatirlatiyor uzerlerinde yazanlar. Biri sadece mutlu dusunceler biri  kendine zaman ver diyor!

Iste boyle dostlarim.Cileksuyu'nun 17.yilina,benim de bu dunyadaki 42.5 yilima girdik.Okudugunuz icin,yorumlarinizla gunume iyilik guzellik,nese,bilgi kattiginiz icin her zaman cok ama cok mutesekkirim..Gelen gunlerde neler yazacagimi cok merak ediyorum.Bu blogu hep kendim icin yazdim,geri donup bakinca "iyi ki"lerimin basinda geliyor.Gununuze biraz renk katabildiysem ne mutlu bana,zira hayatta bundan baska bir amacim yok benim.Iyi geliyorsam cevreme,isime,hayata benden mutlusu yok. 

Her sey gonlunuzce olsun.Tatli anilarda bulusalim💓💓💓