2017 Liste Projesi: Liste 46

Liste 46:En cok rahatlamanizi saglayan seylerin listesini yapin:

✷Erken uyanip bir sure yatakta yayilmak: Cokca yaptigim birsey degil ama bazen bacaklarimi,beni kimi zaman 14 kimi zaman 12 saat ayakta tasiyan,cokca adim atan,regl oncesi agriyip sizlayan bacaklarimi dinlemek zorunda hissediyorum kendimi.Oyle sabahlarda yanimda kahvem ve kitabim oluyor ve hep tuylu bebelerle sarili oluyorum.Pencereyi aciyorum,evi ve kendimi ferahlatiyorum ve hazirlanip yuruyuse cikiyorum.

✱Fred,Adonis ve Dylan: Hayatim onlarsiz eksik olurdu hem de cok.Fred'in sacmaliklari ve tatli yaramazliklari,bize inanilmaz bagliligi,Adonis,ilk askim.yasli bilge oglum benim.Ben okurken gelip surtunmesi,mirlamasi beni mest edyor.Dylan,annemin tabiri ile Dilan.Benim en kucuk kor oglum.Gecenin korunde odaya gelmek icin kapiyi tirtiklayan,yataga yastigima kurulan,iki saat sonra tekrar disari cikmak icin yine kapiyi tirtiklayan minnosum.Ucunu de cok seviyorum,hem de cok.

✱Her mevsim yuruyusler:Hava nasil olursa olsun,kisa ya da uzun yuruyusler benim meditasyonum,dua aktivitem,sukur aktivitem.Doga ile sarili oldugumda hep cok mutluyum ve her yuruyus sonrasi kus gibi hafif ve cok mutluyum.Bu sehirde yasadigim icin,agaclik alanlara bu kadar yakin oldugum icin cok ama cok mutesekkirim.Yuruyus bizde ata sporu.Dedem de ciftlige gittigimizde bizi uzun yuruyuslere cikarir,odun toplatirdi.Babam,hala cok yurur.Yurumedigim gun kendimi eksik hissediyorum ve saglikli bacaklarima hep sukrediyorum,pardon saglikli bedenime.

✱Bayansal bakim onarim gunleri:Ister kuafor,ister manikur pedikur ya da akliniza gelebilecek bakim islerini iceren gunler beni hep rahatlatiyor.Istanbul'da yasarken kuaforum eksik olmazdi,manikurum vs.Simdi boyle gunleri yilda iki kere aile ziyaretine gidince yapiyorum geleneksel olarak.Burda ise cogu isimi kendim gormekten mutluluk duyuyorum eski gunleri ozlesem de.Bence herkes kendine elinden geldigince,butcesi el verdigince bakmali ve temiz olmali her yonden.Salas,makyajsiz olabilirim,pijama ile yuruyuse gidebilirim belki ama temiz olmaliyim her yonden.

✱Sicak kopuklu banyolar: Cogu zaman bacaklarimi rahatlatmak icin yayiliyorum,bazen cayim ya da sarabim eslik ediyor,fonda hafif bir muzik ve illa ki kitap.Yine Istanbul gelenegi hamam olmadigindan yakinimda,bu yontem ile idare ediyorum.Zaten su beni hep cok rahatlatiyor.

✱Okumak:Keske daha cok okuyabilsem,bu yil su an 32.kitabimdayim.Yine de hic yoktan iyidir diyorum.

✱Goge bakmak:Gokyuzu,aksam,sabah ne zaman olursa olsun icim daraldiginda hep beni ferahlatiyor.Bazen Ay'a bakip icimden dua ediyorum,Yaradan'a sukretmeden edemiyorum bizi nice guzellikle sardigi icin.

✱Konusmak:Ben duygularini hep cok kolay ifade eden insanlardan oldum,edemedigim zaman insanlar suratima bakip anladilar zaten.Sorduklarinda ne hissettigimi elimden geldigince acikladim,eger ters gunumdeyse kimseyi kaza ile kirmak istemedigim icin kendimi sorumlu hissediyorum.Kimseyi kirmamak icin soyleyemedigim seyler de var tabii ki.Sonucta susmak da konusmak kadar onemli ve biz ne soyledgimizden sorumluyuz,insanlarin nasil anladigindan degil!

✱IG ve Blog: Yillarin blogcusu olarak ve yazmayi ogrendigimden beri gunluk tutan biri olarak benim icin blog onemli.Evet cogu zaman bitir su blog isini diyorum,sonra karsima Ezgi gibi kadinlar cikiyor ve mest oluyorum.O zaman iste blogcuma gittigi yere kadar sarilasim geliyor.IG.Kahrolasica kareler!!! Seviyorum ve gayet bagimlisi oldugum icin kendime kiziyorum.Kac kez aramiza mesafe koymaya calistim ama beceremedim:) Takip ettigim insanlari cok ozel buluyorum ve cogundan cok guzel bir enerji aliyorum,cok sey ogreniyorum.Gercekten bu dunyada guzel,ilham veren insanlar da var hayata sImsIkI tutun diyen.

Bugun Cumaymis gibi geliyor bana,hafta bitemedi sanki😳 Hepimize harika bir haftasonu diliyorum simdiden.Yarin FUF'u yazabilcegimi sanmiyorum,hos siz beni ve FUF'larimi benim kadar iyi biliyorsunuz artik sanki.Sevgiyle kalin.

Fank u friday❤️Tesekkur Cuma'si #160

Gunaydin,tunaydin.Bu sabah yayildim,hemen yataktan firlamadim.Uyku ve uyumama arasinda yakisikli birine asik olmustum ve bi ara Ahmet Kaya'nin konserine gidiyordum.Tuhafti.Zaten ruyalarim ve ben pek normal degiliz bence.Kahvemi yavasca ictim,Ig'de gezindim ve hazirlanip parka yol aldim.Hava muhtesem,soguk ve parlak.Boyle gunlerde yasamak harika bir duygu.Tam parktan ciktim Christine ile karsilastim,posta kutusuna gidiyordu,tekrar onun pesine takilip parkta bir tur daha attik,konustuk Noel heyecanindan,kaba insanlardan.Eve geldim sicacik Eral Grey'im ile oturdum bilgisayarin basina.Su an itibari ile cok mutlu ve huzurluyum.2,5 saate kadar ise gidiyor olacagim.Guzel bir gun olacak,olmasi icin elimden geleni yapacagim!

Dolayisi ile sagliga,su ana,kisa is haftama,sevdiklerimin sagligina,Fred'imi seven nazlayan guler yuzlu komsularima cok mutesekkirim.

Bunun disinda doyurucu yulaf kahvaltilarina,

Parkta yalin ayak yurumelere,

Bu kitaba,keyifle okudum.

Arya'li anlara ve ilham veren kadinlara,

Iki hafta bizimle is tecrubesi edinmek icin calisan ve cok memnun kaldigimiz Anna'ya ve bizi dusunup tesekkur hediyesi getirmesine.

Usenmeden yogurt ve kefir mayasi tasiyan Serap'ima,

❤️

En sevdigim kahveciye!Sabah muhabbetine ve kahvemi o gun hediye etmesine,

Yogurdumun ve kefirimin super bir sekilde tutuyor olmasina.Gulsum'un gonderdigi mayayi oldurdum bir sure once.

Gu'nun tatlilarina,

Beni southern comfort ile tanistirana.

Sabah isiklarina,hic doyamadigim sonbahar guzelligine,

Tek limitiniz sizsiniz!

Yine bir egitim/workshop gunune.

Kaybettigimi sandigim yuzugumu bulana,

Otobuste dergi unutana (Londra'ya eskisi gibi cok gitmedigimden ES'den uzagim uzun zamandir) ve yankee candle'in yaglarina,mis gibi tum evi kokutuyor.Sanirim en sevdigim mumlar ve yaglar hep Yankee candle'a ait olacak.

Kirmayip,bana bu kaktus ailesini hediye eden mudurume cok ama cok mutessekkirim.

Hayat seni hep sevecegim ve hep hayat duskunu olacagim olabildigim surece.Hepimize muhtesem bir gun diliyorum,super gecsin haftasonu.

❤️

2017 52 Liste Projesi:Liste 45

Liste 45:Idealinizdeki tatil sezonunu olusturan etkenlerin listesini yapin.

Depresif bir moddayim bu Pazar,bundan kurtulmak icin gelip haftalik listemi yazip,biraz sevdigim bloglara bakayim dedim. Uzerimde bir tuhaflik var,yapmak istedigim bir dolu sey var,cogunu yapasim gelmiyor nedense.Donup baktigimda  gayet uretken bir haftasonu gecirmisim ,hicbir sey yapmamak,sallanan koltugumda bos bos oturmak hakkim diyorum.Bir kitaptan digerine atladim,bu buz gibi havada uzun bir yuruyus yaptim,yatagim degistirilmek uzere havalaniyor,Dylan uzerinde yayilmakta.Hatta duvarda oynasan yapraklarin golgesi mest etti beni az ozce,gozlerim doldu hatta.Sabah da benim minik bogurtlenle facetime gorusmesi yaptim,o tatli sesleri dinledim,ekrandan o yumos yanaklari nazladim.Yazinca ne guzel bir Pazar diyorum aslinda ama bu his ne?!!!

Ruyalar,ruyalar.Sanirim bu modda olmama sebep gordugum ruyalar.Haftada en az bir kere is ya da is arkadaslarim ruyama giriyor.Bir kac hafta once bu daha coktu,neredeyse her sabah ben is ile savasarak uyaniyordum.Ruyalarimin benim hayatimda cok buyuk etkisi var, Londra'da yasama sebebim bir ruyayi takip etmis olmak mesela! Velhasil ruyamda is yoksa,whatsapp is gurubu hep bir hareket halinde.dikkatimi dagitiyor.Bir de aklimin,kalbimin bir kosesinde sanki ben isimi yeterince iyi yapamiyorum,yetemiyorum,yetisemiyorum dusuncesi duruyor.Insanlar istedikleri kadar iyisin desin,inanasim gelmiyor cogu zaman nedense.Kendi kendime cok konusup,iyisin diyorum,tabii ki daha iyi olacaksin,sabirli ol,bekle diye telkin etmeye calismaktan da yoruluyorum.Velhasil bugun,ne zamandir hissetmedigim kadar bikkin,sevksiz hissediyorum.Dolayisi ile gelen hafta simdiden gozumde buyuyor sanki.Bir de soyle bir sey var ki,ise gider gitmez ben bu duygulari unutup manyak gibi ise sariliyorum.Calismayi seviyorum.hani piyangodan dunya kadar para ciksa ben yine calisacagim buyuk bir zevkle.

Neyse bu kadar zirlamadan sonra gelelim sorunun cevabina.Ne enteresandir ki sabah da tatilden bahsediyorduk.Seneye 40 yasina girecegim,bunu cok guzel bir tatil,hatta unutulmaz bir tatil ile taclandirmak istiyorum.Yillardir tatillerim aile ziyaretlerinden ibaret(varliklarina bin sukur).Seneye kredi cekebilirsem (verirlerse) muhtesem bir tatile yatirim yapasim var.Bir tarafim Irlanda'ya git Dublin'i ve adanin bir cok yerini kesfe cik diyor,bir tarafim acaba Meksika'ya mi yoksa Kuba'ya belki de Yunan Adalarindan birine mi kacsak diye sorup duruyor.Bir cok yeri de kisa zamanda gormek istedigim icin gemi tatili de cok iyi bir fikir gibime geliyor.guzel bir Avrupa turu ve gemide dinlenmece.Cok sey yapmak istiyorum ve karar vermekte zorlaniyorum.Zaten bir cok sey hayatimda belirsiz olacak sanirim bir sure,kararlar gelisen ya da gelismeyen durumlara gore verilecek sonucta.Gitmek isteyip de gidememek ve cakili kalmak benim yasadigim!

O yuzden idealimdeki tatil sezonunu olusturan etkenlerin listesine bir cevap bulamiyorum.Maksat gitmek,yeni yerler gormek,gercek hayattan birazcik kacabilmek.

Hepimize kolay bir hafta diliyorum.

2017 52 Liste Projesi:Liste 44

Liste 44:Ruhunuzu isitan kelimelerin listesini yapin

Mutlu Pazarlar dostlar.En son yazdigim FUF'da bu Pazar'dan dilegim pogaca ve demleme caydi degil mi? Oyle bir sey olamadi,sabahin 6:30'unda kalkip 4 saatligine ise gittim,cok enerjik,uretken 4 saat gecirdim,gunes parlarken ,bulutlar suzulerken eve geldim.Kasarli tost ve az sutlu Ingiliz cayi istedi canim. Yedim,doydum,isindim simdi bir gozum ve kulagim tv'de The Good Doctor'u izliyorum.Ilk kez gecen hafta izledim,aglaya aglaya.Otistik,genc bir doktorun hastanaye kabul edilmesi,karsilastigi onyargilar ve isini cok buyuk ask ile yapmasi.Freddie Highmore (Bates Motel'den taniyabilirsiniz) muhtesem bir oyunculuk sergiliyor.Tavsiye ederim.
 Yogun bir hafta beni bekliyor,erken sabahlar.Umarim kolay gecer.

Gelelim bu haftamin listesine.Liste numaralari buyudukce,yilin da sonuna geliyoruz.Saka gibi degil mi?

Bu soru ile karsilasana kadar hicbir kelimenin icimi isitip isitmadigini dusunmemistim acikcasi.Dusununce,icimi isitan kelimelerin sevdigim seyler olabilecegine karar verdim,hayatimda cok kullandigim kelimeler olabilir icimi isitan kelimeler.Soyle ki;

Ask,harmoni,canim,cicek,mutesekkir,sevdicegim,Baba

ilk aklima gelenler.Baska da dusunemiyorum acikcasi.

Hepimize mutlu bir hafta diliyorum.Mutlu pazarertesiler olsun💓

FUF❤️Tesekkur Cuma'si #159

Hosgeldin Cuma! En son yazimda diledigim gibi sahene,kolay bir haftayi bitirdim sayilir,umarim sizinki de kolay gecmistir.O yuzden hemen FUF'a basliyorum,icimde kocaman bir Cuma sevki ile.Kirmizi ruj bile surebilirim bu heyecanla💓

Her zamanki gibi sagliga ve sevdiklerimin sagligina.sevdiklerime,isime,asima cok mutesekkirim,Her gun bunun icin dua ediyorum,yatarken ve kalktigimda!

Super bir workshopa katildim,isimde daha iyi olabilmek,kendime guvenimi arttirabilmek icin.Gonderen mudurume,bunu saglayan bolge mudurune cok mutesekkirim.Hepimiz ayni mutlulugu ve stresi yasiyoruz is geregince,birbirimizden bu kadar farkli olup da ayni cati altinda,cogunlukla harmoni icinde olmak harika! Zaten bence calismak cok guzel bir duygu.Calismanin beni genc ve dinc tuttugunu dusunuyorum genelde.Bugun yine yasimdan cok cok daha genc gozuktugumun iltifatini aldim.Ha ha,cok seker tatli dilli insanlarla dolu bu dunya!

Inanamiyorum!!!! Costa'nin Noel bardaklari cikti ortaya,sabah kahveme ve her zmanki gibi bademli kuruvazanina cok mutesekkirim!

Sabah bir kalktim,sis!!!!! Cok seviyorum bu mucizevi doga ortusunu.icime ayri bir  cosku basiyor gorunce.Parka gittigimde bu goruntu ile karsilastim ki,bolca cektim icime serin,citir soguk havayi.Boyle sabahlarda,hayata daha bir asigim sanki.Hayat duskunlugum artiyor!

Ne zamandir ise yuruyerek gitmemistim,bu hafta kolay ve daha bir sosyal calisma saatlerim,o yuzden kendimi cok sevdigim yerden ise yuruyerek odullendirdim! Bu darmandagan guzelliklerle karsilastim.Bir gun bahcemin de boyle karmasiklik icinde rengarenk olacagini hayal ediyorum!

Sonbaharin son gunleri bunlar,tadini cikarmali.Cok mutesekkirim bu mevsime!

Waterstones'un posetinin karsima cikmasina.Nasil guzel tercume edilebilir bu ironi inanin ki kelimelere dokemiyorum.Iyi bir kitapcinin verdigi zevki anlatmaya kelimeler kifayetsiz kalir gibi birsey anladigim💓 Yani waterstones oyle bir kitapci ki,anlatamiyacak bu poseti hazirlayan.Severim Waterstones'u.

Ne zamandir gumuslerimi parlatmam gerekiyordu,becerebilmeme mutesekkirim.Havlunun ustundekini Defne'ye ayirdim,bunun bilekligi de teyzemde.Kendimden birseyleri sevdiklerime vermeyi cok seviyorum!

Asli Erdogan'a...Cok zevkle okudum,daha cok okumak istiyorum!

Bazi kahramanlar pelerin takar,bazilari kahvenizi yapar!

Belki bununla dogdu,belki bu kafeindir!(Burada Maybelline'in reklamindan esinlenilmis.maybe she is born with it maybe its maybeline diyor ya reklamda)

 Kafelerin bu enteresan yazilarina,ne zaman onlerinden gecsem aman cekme sibel diyorum,sonra geri donup cekiyorum cunku guluyorum!Siz de gulun!

Kopek dostu isletmelere,

Serap'imin ablasi geldi,ohhhh mis bir gun gecirdik.Abla-kardes ikisine de hayranim ve kahve keyfimize mutesekkirim!

tatata taaaaa!!! En sonunda sacimi balik sirti orebilmeme.Daha cok sacimi orebilmek icin uzatiyorum,bol bol orup tadini cikarip yine kisacik kestirecegim gunler cok uzakta degil!

Okudugunuz icin size cok mutesekkirim,mutesekkir oldugunuz anlar cok olsun,iciniz cosku ile dolsun dilerim!Iyi haftasonlari.Gelen pazar gununden dilegim peynirli ya da sade pogaca,yanina demleme cay!